新学期伊始，为助力学院学子更好的调整状态，在新学期展现更好的精神面貌和学习姿态。近日，数学与信息工程学院在各班开展了心理第一课——“‘四心’助力 迎接新学期”。

送“开心”——心理第一课首先以给同学们送“开心”为始，通过分享并一起尝试“哈哈哈”大笑情绪调节小方法引导大家开怀，希望同学们在新学期伊始都可以开开心心；要“归心”——以设计自我关怀小瓶子为例，让各位同学了解当前自己的情绪、喜好，鼓励各位同学为自己充满“正能量”小瓶子，及时归心，专注大学学习生活；下“决心”——新学期，新篇章，新目标，强调各位同学要下决心，针对自己学业、目标采取实际行动，努力成为更好的自己；有“爱心”——心中有爱，眼中有光，脚下有路，嘱托同学要继续加倍爱祖国、爱家乡、爱家人、爱生活……

心理健康是大学生有力成长的基础，新学期心理第一课，通过送“开心”、要“归心”、下“决心”和有“爱心”，及时引导大家适应学校生活，元气满满、精力满满的开启新学期生活。