为融通和优化学生全面教育，培养学生健全良好的心理品质，引导学生认识自我、了解自我、接纳自我，增强自信、向善向上，近日，数学与信息工程学院开展了以“一心向阳，育心赋能”为主题的心理健康教育团辅活动，辅导员、全体心理委员和各班班级代表参与了活动。

活动开始前，同学们被分为了5支队伍。为拉近小组成员距离，体会团结协作，同时引导学生学习在变化环境中聚焦目标、调整学习策略，首先设置了“气球不落地挑战”游戏，通过逐步增加气球数量保证所有气球不落地，各小组成员逐渐熟悉，形成团队氛围。紧接着，“对不起，我错了”团队前进协作小游戏锻炼了大家的方向鉴别能力，也让同学们意识到无论是在团队合作中还是在日常生活中，自己犯了错误要敢于面对并实时处理，及时的认错有利于事态的不发展、不扩大，也让自身不后悔。而“树洞留言盒”小游戏通过让同学们拿出纸张写上自己或别人对自己的消极评价放入纸盒中，由团队成员随机抽取他人的留言纸条，对抽取到成员写下的不好的性格特征进行积极赋义，如同学写下“倔、犹豫”，成员则认为“坚定、理性”，让同学们更客观的看待自己的短处，每一个性格都有两面，就看自己如何恰当的运用，任何一种性格的人都能有很好的未来。

最后辅导员周洁跟大家分享了积极心理学小知识：常说“谢谢”、处处心怀感激的人，会有更高的幸福感，更高的压力承受能力，更好的身体素质，会使人变得有礼貌、有教养，有利于身心的发展。

此次心理健康教育主题活动，不仅增强了学生的团队合作意识，以及在协作和生活中及时承认错误的重要性，而且让学生更加认识自己，认识到自身的性格特征都是独特且宝贵的，从而接纳自己，一心向阳。