学习、生活、人际交往等是大学生成才中的必备课题，忧虑、烦闷、压力也偶尔相伴其中，及时的倾诉是健康成长的有力支持。为助力学生向上向善，值“3.20咱爱您”心理健康周，近日，数学与信息工程学院举行“五育润心 沐光同行”倾“述”解忧心理健康活动。

活动以纸质信封交流的形式进行，同学们写下自己的烦恼或者焦虑的事情，放到倾“述”纸板内的一个信封里，由其他同学进行回复，得到来自朋辈间的支持鼓励或方法建议。在该活动中，有许多同学写了自己的忧心，如“转本考试”；有许多同学写下了自己的目标，如“要成为更好的自己，考过四级等”；也有许多同学写下了自己的疑惑等等，这些都得到了同学们的暖心回复，给予他们信心和鼓励。

此次“五育润心 沐光同行”倾“述”解忧心理健康活动旨在帮助同学们适时纾解内心烦恼的同时引导同学间互帮互助、团结友爱，做到爱自己、爱他人，在自己的花样青春里继续积极坚定前行。